© 2012 copyright BOOTCAMP society • all rights reserved
BOOTCAMP society wat is BOOTCAMP? wie is BOOTCAMP? voor wie is BOOTCAMP aanmelden voor BOOTCAMP
Vanuit de kennis en kunde die wij de afgelopen jaren hebben opgedaan binnen de topsportbegeleiding, worden er speciale bootcamps georganiseerd voor sportverenigingen. Twee aspecten zijn daarin belangrijk: effectiviteit en plezier! De nadruk ligt in de trainingen op verbetering van de core stability (rompstabiliteit), explosiviteit en uithoudingsvermogen. Er wordt met name op hoge intensiteit en in intervalvorm getraind (hiit-training). Afhankelijk van de trainingsfrequentie zal iedere sporter hier baat bij hebben en het atletisch vermogen zal per sporter sterk verbeteren. De trainingen worden bij voorkeur gegeven op het terrein van de sportvereniging, of op een ander terrein in de nabije omgeving, wanneer dat de vereniging beter uitkomt. BOOTCAMP society zorgt voor de materialen, uw sporters hoeven alleen een flesje water en een handdoek mee te nemen. Voor het beste resultaat adviseren wij u natuurlijk om meerdere keren per maand een bootcamptraining voor uw sporters te organiseren, maar één keer per maand is altijd al beter dan niets. Neemt u contact op met BOOTCAMP society voor nadere informatie. Wij kunnen u nu alvast meedelen dat de eerste training altijd gratis en vrijblijvend is. Een makkelijkere en voordeligere  manier voor een eerste wederzijdse kennismaking is er niet!